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百年國(guó)學(xué)坤泰辟谷訓練營榮譽稱号  

 百年國(guó)學(xué)坤泰辟谷訓練營導師介紹       

百年國(guó)學(xué)坤泰辟谷訓練營學(xué)員感言 

       來到位于萬州城郊的南池溝，一下車就感受到山中清新的空氣，環境很舒适，心情變得輕松了許多。彭老師熱情地接待了我，他是辟谷養生營的授課導師，看起(qǐ)來比實際年紀年輕許多，精神很好(hǎo)，頗有仙風道(dào)骨的感覺，爲人随和，對(duì)我這(zhè)個門外漢也很耐心地解釋了什麼(me)叫(jiào)辟谷。

       原來辟谷即不食五谷雜糧，通過(guò)吸收自然精華之氣，進(jìn)行排毒、清腸、養生、減肥的系統養生方法。辟谷不是單純的不吃飯，還(hái)是有科學(xué)的方法，要在專人的指導下進(jìn)行，如果一個人在家盲修瞎煉，以爲餓上幾天不吃不喝就叫(jiào)辟谷了，很容易适得其反。

       最驚喜的是我一下瘦了快十斤，褲子穿在身上都(dōu)覺得大了一号，大家都(dōu)說我臉小了一圈，太開(kāi)心了。有一些成(chéng)天疲于在酒桌上應酬的企業老總，經(jīng)過(guò)辟谷，腸胃裡(lǐ)也排出了很多毒素，脾酒肚都(dōu)小下去了，也不大腹便便了。

辟谷的特點 

1.不需要什麼(me)修道(dào)基礎，真正做到普通人都(dōu)可以。
2.不需要深山老林的封閉，回到生活，不影響正常的工作與生活。
3.使用的食材都(dōu)是直接去藥店購買，不需要額外找尋
4.一次指導，終身管用，下次辟谷可以自行啓動，不需要依賴指導老師。

辟谷調理作用主要分三大方向(xiàng)

一、亞健康幹預

亞健康占成(chéng)年人的70%以上，占精英人群的85%以上。那些已經(jīng)英年早逝的精英們，已經(jīng)用他們的生命爲代價，在提醒著(zhe)人們。

肥胖、高血壓、高血糖、血脂異常、高尿酸、脂肪肝；疲憊、失眠、抑郁、焦慮、過(guò)敏等等嚴重的亞健康，已經(jīng)是靠近慢性病的邊緣。藥物和手術對(duì)這(zhè)些嚴重亞健康無疑作用甚微，簡單靠運動多數人也無效。這(zhè)些需要強力幹預手段，辟谷無疑是亞健康幹預最簡單、最強效、也最安全的方法。

二、慢性病調理

當代是慢性病井噴爆發(fā)的時代，心腦血管疾病、糖尿病、癌症、慢性呼吸系統疾病、自身免疫性疾病等慢性病，占中國(guó)人死亡率的85%，而且增長(cháng)迅速！占中國(guó)醫療負擔的70%。西方醫學(xué)認爲這(zhè)些慢性病多是不治之症，隻能(néng)終生服藥。

但中華辟谷可以填補這(zhè)一世界空白！辟谷是最簡單、最綠色、最安全、最強效的慢性病調理法。

三、駐顔抗衰老

駐顔抗衰的核心是五髒調理，與血液循環及激素關系密切。辟谷是一種(zhǒng)五髒運動，也是最安全有效的駐顔抗衰法。

辟谷的調理作用與醫學(xué)原理

辟谷源自古人養生中的“不食五谷”避開(kāi)飲食，是古代常用的養生方法。因爲治病防病效果明顯，一直傳承到現在。

百年國(guó)學(xué)院邀請著名辟谷傳承導師每月莅臨指導，他們傳授的不是簡單的斷食或者挨餓，而是古今結合的特殊方法，幫助辟谷者吸收宇宙能(néng)量，辟谷期間不影響工作和學(xué)習。

辟谷是讓我們身體充分發(fā)揮自我療愈，自我修複，增強免疫力，遠離醫院，真正讓我們“脫胎換骨”。

辟谷過(guò)程中，開(kāi)發(fā)生命潛能(néng)，産生各種(zhǒng)特異思維，解決許多常态下無法解決的困惑和問題。

經(jīng)常辟谷的人，可以讓自己的身體變得更健康，頭腦清晰，思維敏捷，意志力和忍耐力大大增強，有足夠的耐心來引導和教育自己的孩子，讓家庭教育變得簡單，易行，讓家庭生活變得更和諧美滿。

辟谷的十一項修煉

第一項修煉：徹底排毒。

第二項修煉：絕對(duì)快速有效瘦身。

第三項修煉：美麗容顔，皮膚緊緻。

第四項修煉：身體五髒得以修複。

第五項修煉：淨化血液，宛若新生。

第六項修煉：延緩衰老，青春永駐。

第七項修煉：增強免疫力，讓疾病遠離。

第八項修煉：身心清淨好(hǎo)“孕”自然來。

第九項修煉：戒掉壞習慣，從此擺脫“大胃王”。

第十項修煉：大腦更加活躍，感官更靈敏。

第十一項修煉：治愈心靈，精神更愉悅。