采天地之靈氣，吸日月之精華。4月21日，重慶市百年水電開發有限公司旗下百年書院坤泰辟谷訓練營如期開(kāi)課，來自重慶四面(miàn)八方的學(xué)員參加了百年的辟谷培訓和十四天的辟谷養生體驗生活。

這(zhè)天，陽光燦爛，春風和煦。大家一大早來到位于萬州城郊的南池溝百年辟谷訓練營，立即就感受到了山中清新的空氣。這(zhè)裡(lǐ)，碧青如洗的天空，洋溢無限的祥瑞；這(zhè)裡(lǐ)遠離城市的喧嚣，風景秀麗、環境優美、氣候宜人，讓人倍感心情舒暢。

百年坤泰辟谷特邀德濟坤和健康管理創始人，“養生與家庭教育”課程體系創始人，常年辟谷踐行者，全國(guó)多次大型辟谷養生訓練營首席導師彭海軍先生莅臨現場，爲大家傳經(jīng)送寶，讓大家體驗辟谷的神果。

彭老師以鮮活案例，深入淺出地诠釋了辟谷的十八大好(hǎo)處。他說，辟谷是我國(guó)幾千年來的文化瑰寶，但不吃不餓且精神好(hǎo)的狀況不是人人能(néng)做得到的，必須在有經(jīng)驗導師的指導下進(jìn)行，以免适得其反，弄巧成(chéng)拙。

他指出，通過(guò)辟谷一是清潔内髒，讓腸胃短暫休息減少肝膽負擔、修複髒器功能(néng)；二是通過(guò)吸收天然之氣及道(dào)家功法排除體内長(cháng)年積壓的毒素；三是清除體内不良增生，有效預防十八種(zhǒng)常見慢性疾病；三是全方位掃描身體、修複機能(néng)、激活并消除體内隐藏的疾病根源。

糖尿病、肥胖、高血壓等代謝類疾病患者，通過(guò)能(néng)道(dào)辟谷(特訓營十四天)自然療法達到自身細胞修複，最終實現不打針、不吃藥、不打胰島素，無毒無害無副作用且終生脫離藥物困擾、減肥不反彈的神果。接下來彭老師爲大家做法和點穴，爲大家答疑解惑，讓大家對(duì)辟谷都(dōu)有了一個更加深層的認識和交流。

通過(guò)一天的學(xué)習培訓大家紛紛表示，好(hǎo)幾年前就了解到道(dào)家的養生之道(dào)很厲害，終于有幸在自己家門口就體驗了向(xiàng)往已久的辟谷。爲了家人幸福，也爲了提高自己的生活質量，放下包袱、鼓起(qǐ)勇氣走進(jìn)了辟谷訓練營。