期末考試結束，成(chéng)績也在陸續公布中，一位帶班多年的班主任通過(guò)分析班級期末成(chéng)績單，發(fā)現一個現象：

手機使用的頻度和期末成(chéng)績成(chéng)反比，也就是說平時使用手機多的，或多或少會對(duì)成(chéng)績有影響。目前成(chéng)績退步嚴重，名次靠後(hòu)的學(xué)生中，幾乎都(dōu)有手機，大部分同學(xué)都(dōu)會用手機玩遊戲，其中一個男生已經(jīng)有比較嚴重的依賴。

經(jīng)過(guò)多年觀察，他還(hái)發(fā)現：

在手機的擁有率上，重點班遠遠低于普通班。而且班裡(lǐ)玩手機玩的最兇的學(xué)生，往往不是那些常人眼中的“富家子弟”，反倒是一些家境比較一般的孩子。

家庭條件好(hǎo)的孩子有著(zhe)更強的自制力，或者說，家長(cháng)在對(duì)孩子手機的管控上有著(zhe)更清醒的認識。而經(jīng)濟水平中下層的家庭反倒在嬌慣孩子，以緻他們上課的時候不時拿出手機瞄一眼，課間争分奪秒打一局遊戲，連跟老師說話的時候，眼睛都(dōu)盯著(zhe)屏幕。

這(zhè)再次證明，使用手機對(duì)學(xué)習影響非常大。

玩手機對(duì)學(xué)習的影響有多大？是如何破壞專注力、如何影響成(chéng)績的？

拿起(qǐ)手機想要查一道(dào)題，卻被(bèi)一個頁面(miàn)上閃出的新聞吸引；

坐在書桌前想要寫作業， 随手拿起(qǐ)手機找同桌吐槽下英語老師；

正在爲一道(dào)題的解法苦思冥想，腦子裡(lǐ)閃出一句歌詞，不由自主拿起(qǐ)手機找歌聽一聽；

時間就這(zhè)樣(yàng)匆匆過(guò)去，好(hǎo)像一直在努力，卻總是熬到12點還(hái)沒(méi)有把改做的作業完成(chéng)。

無法長(cháng)時間地集中精神，缺少對(duì)某個問題深入持久的了解和思考，這(zhè)似乎已經(jīng)成(chéng)了手機操控下的現代人的“通病”，“專注”狀态正變得越來越難得。

手機帶來的滿足感太容易獲得，而一旦你習慣了這(zhè)種(zhǒng)“唾手可得”的滿足感，就不願再去做那些“高投入”的事(shì)情了。比如在高度自律的狀态下完成(chéng)作業、思考問題。

在回答 “人一生中最重要的是什麼(me)？”這(zhè)個問題時，巴菲特說，我的答案是專注，而且比爾蓋茨的答案和我一樣(yàng)。對(duì)一個學(xué)生來說，能(néng)不能(néng)培養出高考所需的能(néng)力，關鍵在專注力的強弱，而非低層次的時間投入。

沉迷手機的學(xué)生很難在學(xué)習上進(jìn)行持續的、深入的思考；而沒(méi)有深入思考，淺嘗辄止是無益于掌握高難度内容的。

中小學(xué)生學(xué)習之餘的時間并不多，有些同學(xué)把碎片時間用來看幾頁課外書、做幾個健身小動作、跟爸媽聊聊天說說話，有些同學(xué)見縫插針一有時間就想拿起(qǐ)手機，而一拿起(qǐ)手機就再難放下。越玩越想玩，越不想轉換頻道(dào)進(jìn)入學(xué)習狀态，于是進(jìn)入惡性循環，成(chéng)爲手機上瘾患者。

羅振宇在2018年跨年演講中說：遊戲大佬們制作的王者榮耀讓人十分鍾有個興奮點，而吃雞遊戲三分鍾就要有一個興奮點，而甚至要追求一分鍾一個興奮點，說白了就是隻要讓你坐到遊戲跟前，根本就下不來，想下來也不要你下來，你下來那就是制作遊戲的人的失敗了。

而到底是你聰明還(hái)是遊戲制作者聰明？他們是一個攻關團隊，你們不過(guò)是未成(chéng)年人，怎麼(me)可能(néng)和他們匹敵？

别人在課下拼命學(xué)習，你卻在找盡時機想盡辦法不惜熬夜玩手機；别人在課堂上專心聽，你卻在胡思亂想、打盹鬧瞌睡；别人下課或休息或準備預習，你卻興奮地跟同道(dào)中人聊起(qǐ)升級打怪，手癢心難耐。誰能(néng)考出好(hǎo)成(chéng)績，還(hái)用說嗎？

孩子一旦愛玩手機，父母必然恐懼擔心，著(zhe)急上火，或直接幹涉，拔網線、砸手機，争吵責罵；或到處尋方找策，一想起(qǐ)來就暗自垂淚，爲孩子未來擔心；老師則怒其不争，反複勸說無用後(hòu)，幹脆聽之任之；處在壓力之下的孩子，不管在手機中獲得多少樂趣，一旦面(miàn)對(duì)現實，立馬覺得壓力特别大。這(zhè)是大多數沉迷手機孩子的生存狀态。