爲什麼(me)有的孩子學(xué)習效率很高，而有的孩子卻拖拖拉拉？作爲家長(cháng)，你知道(dào)孩子的問題出在哪裡(lǐ)嗎？
我認爲孩子作業拖拉，主要是不會管理時間。時間管理，既是習慣，也是能(néng)力。我在孩子很小的時候，就開(kāi)始有意識的培養孩子的時間意識，和孩子們口頭約定作息時間，孩子們上學(xué)後(hòu)，我引導他們制訂作息時間表。
制定時間表是硬要求
在時間管理上我對(duì)孩子是“不留半點情面(miàn)”的。我規定他們嚴格執行自己制定的時間表，絕對(duì)不能(néng)在學(xué)習時間裡(lǐ)玩遊戲，當然也不能(néng)在遊戲時間裡(lǐ)學(xué)習。而在時間表制定上，我卻恰恰不去強制孩子，讓孩子自己規劃，因爲那是他們自己的事(shì)情，我隻是給他們意見而已。當然，時間表也不是一成(chéng)不變的，孩子可以根據自身的情況去修訂自己的時間計劃。
爲什麼(me)要有作息時間表?
對(duì)孩子來說，需要一定的規則。孩子的成(chéng)長(cháng)，是與大人鬥智鬥勇的過(guò)程。如果沒(méi)有規則，單憑說教很難形成(chéng)良好(hǎo)習慣。
對(duì)家長(cháng)來說，如果孩子沒(méi)有作息時間表，很容易出現家庭教育的失誤。比如說雙休日、寒暑假，司空見慣的是，家長(cháng)忙完自己的事(shì)，看到孩子沒(méi)在學(xué)習，心裡(lǐ)就緊張了，往往随口而出“快給我去學(xué)習”。這(zhè)實際上是瞎指揮，孩子很容易逆反。如果有了作息時間表，該玩的時間讓孩子玩，該學(xué)習的時間管一管，教育上可輕松些，家長(cháng)的心情也可淡定些。
家庭教育，貴在“法治”。有家長(cháng)喜歡時時、事(shì)事(shì)管著(zhe)孩子，這(zhè)是“人治”，看起(qǐ)來好(hǎo)像也能(néng)管住孩子，但靠大人講一句孩子做一點，孩子容易形成(chéng)被(bèi)動的性格。而“法治”就不同。家長(cháng)管著(zhe)規則，規則管著(zhe)孩子，孩子知曉規則，也容易主動遵守，容易形成(chéng)自律的好(hǎo)習慣。如果家裡(lǐ)沒(méi)有規則，相當于國(guó)家沒(méi)有法律。作息時間表，就是極其重要的時間管理的規則。
爲什麼(me)要讓孩子自己制訂作息時間表?
我覺得，合适的規則是金鑰匙，不合适的規則是繩索。如果是大人想當然地強壓給孩子，孩子要麼(me)不合适，要麼(me)不喜歡。隻有孩子自己摸索，才有可能(néng)形成(chéng)最适合自己的時間表。
讓孩子自己制訂作息時間表，有諸多好(hǎo)處：首先，容易執行，家長(cháng)管起(qǐ)來力度可大些，起(qǐ)碼孩子沒(méi)理由反抗。其次，培養孩子的自主意識，自己的人生自己做主。家庭教育，不是爲了管住孩子，而是重在培育獨立人格。
制訂作息時間表是種(zhǒng)能(néng)力，會讓孩子受益一生
我孩子倆按時作息的好(hǎo)習慣，在中學(xué)階段發(fā)揮了重要作用。中學(xué)生學(xué)習的任務多，忙了容易亂，有了作息時間表，勞逸結合就有保障。加上我爲孩子争取的自主選擇作業的特殊權利，到了某個點該休息了，再多的作業也不管先休息。孩子倆都(dōu)很好(hǎo)學(xué)，會選擇最有意義的學(xué)習内容，學(xué)習效率反而更高了。
我兒子14歲考上中科大少年班。大學(xué)期間，兒子基本上做到晚上10：00就寝，早上7：00前起(qǐ)床。後(hòu)來兒子在中科大的成(chéng)績GPA排數學(xué)系最拔尖，與良好(hǎo)的作息規律有關。
中科大少年班學(xué)院原院長(cháng)陳卿教授曾與我談到，決定孩子能(néng)否成(chéng)大才的兩(liǎng)個重要因素，一是時間管理能(néng)力，二是計劃能(néng)力。我非常贊同他的觀點。我想，引導孩子制訂并實施作息時間表，既能(néng)培養時間管理能(néng)力，而制訂時間表的過(guò)程，本身又能(néng)培養計劃能(néng)力。看來，作息時間表，不容忽視。
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