特别的2020，即將(jiāng)迎來國(guó)慶中秋雙節同慶的八天小長(cháng)假。
這(zhè)一年，從一場抗擊新冠疫情的攻堅戰開(kāi)始，讓我們看見“生死之外，皆是擦傷”。吃頓團圓飯
感受家國(guó)安泰、家人團圓的
幸福時刻
年初的疫情與隔離，讓我們更加明了親情的可貴。而“家”，是一切征途的起(qǐ)點，是永遠帶給我們慰藉的港灣。和父母、愛人、孩子一起(qǐ)，精心準備一頓豐盛美味的菜肴，在拔蔥剝蒜、飯香湯濃的煙火風味中共叙天倫，以月圓爲記，感受家國(guó)安好(hǎo)、家人團圓的幸福時刻，這(zhè)應當是在這(zhè)個節日裡(lǐ)第一件要做的事(shì)。
2
做個大掃除
遵循勤謹有序、身心潔淨的
生活法則
黎明即起(qǐ)，灑掃庭除。從疫情的無聲硝煙中走來，我們更明白一個衛生清潔的生活環境和一份勤謹有序的生活習慣有多麼(me)重要。帶著(zhe)孩子一起(qǐ)，清洗除塵、整理收納，亦可將(jiāng)房間重新布置，爲窗明幾淨的居住空間注入儀式感與新鮮感。讓孩子們知道(dào)，潔淨的住所，才适合栖息潔淨的身心。
3
陶植花與草
體味自然的美好(hǎo)
尋求生命的奧妙
一花一世界，一草一浮生。于陽台一隅或卧室窗台，播下一粒種(zhǒng)子，或種(zhǒng)下一株植物。翻好(hǎo)土澆足水，與孩子一起(qǐ)靜待種(zhǒng)子萌芽，欣賞花葉莖脈的多姿多态、獨一無二，這(zhè)是給孩子最爲質樸而天然的生命美學(xué)教育，值得花上半天時間，和家人們流連在植物的世界裡(lǐ)，于無聲的花草馨香中，找尋自然的美和秘密。
4
舒展筋與骨
告别懶惰，擁抱活力
生命在于運動，健康需要建設。假期的每一天，都(dōu)不妨帶著(zhe)孩子一起(qǐ)投入到科學(xué)、安全、充分的運動中。跑步、跳繩、打球……將(jiāng)運動的習慣堅持下來，告别懶惰，擁抱活力，強健孩子的體魄，也改善作爲社會人的父母，因忙碌而惰怠的身心。
5
靜心練練筆
以思考，沉澱自我
以筆，記錄初心
快節奏的現代生活裡(lǐ)，你有多久沒(méi)有提起(qǐ)筆，一筆一畫記錄心緒？曾經(jīng)我們奮筆疾書，寫下自己的思考、對(duì)朋友的思念，整理心情，書寫胸臆。如今似乎已經(jīng)很少有機會感受筆尖與紙張相觸的節奏，將(jiāng)腦中的話語存儲在落筆寫就的文字裡(lǐ)。寫一篇吧！和孩子一起(qǐ)，靜下心來，哪怕流水賬式地寫下這(zhè)一天的生活軌迹，更期待你字斟句酌構築巧思，寫出真誠而隽永的句子，寫給孩子，也寫給自己。
6
悅讀枕邊書
親子共讀
享受精神豐盈的快樂
與孩子一起(qǐ)，逃離資訊碎片的狂轟濫炸，讀一本好(hǎo)書，享受精神豐盈的快樂。進(jìn)入書的世界，讀它天馬行空的奇思，讀它繪聲繪色的描摹，讀它字字珠玑的精妙，讀它旁征博引的浩瀚。一本好(hǎo)書，就是一粒孕育萬象的種(zhǒng)子，在讀完後(hòu)，它會萌蘖旁生，爲你和孩子的心靈架起(qǐ)一座新天地。
7
觀影合家歡
在詩意故事(shì)裡(lǐ)
尋找家人間的情感默契
王小波說：我們僅僅擁有今生今世是不夠的，還(hái)應該擁有詩意的世界。電影就是那個詩意的世界。假日裡(lǐ)，挑選幾場美妙的電影，和家人一起(qǐ)進(jìn)入另一個時空情景，投入到别人的故事(shì)裡(lǐ)，尋找家人之間的情感共鳴。你們可能(néng)齊聲歡笑，也可能(néng)心有戚戚。試著(zhe)了解身邊的家人爲何而笑，又爲何落淚，或者你根本不必鑽研，在共度的觀影時光裡(lǐ)，歡笑與淚水相伴的你們，已經(jīng)擁有了情感交流的默契。
8
清歌伴妙舞
歌舞爲橋
架起(qǐ)代際間的情感交流
一首歌，似乎飄滿了時光的音符；一支舞，也總是扭動著(zhe)時代的節奏。你和孩子也許哼唱著(zhe)不同的歌曲，有著(zhe)不同的偶像，不妨試著(zhe)唱唱對(duì)方的歌，跳跳對(duì)方的舞。學(xué)一首新生代的rap如何？把歌詞抄寫下來，跟随孩子一字一句地學(xué)，感受歌聲中的年輕灑脫；學(xué)一支抖音舞如何？在一個個利落的動作裡(lǐ)，讓自己的熱血重新燃燒。或者，教唱一首二十年前《外面(miàn)的世界》給孩子，相信歌聲會跨越時間，更加多維地表達我們的情感。唱起(qǐ)來，跳起(qǐ)來，我們能(néng)感受到更多元的快樂。
9
暢聊心中事(shì)
真誠善意的溝通
是給彼此最熨帖的安撫
彼此信賴的關系，離不開(kāi)傾訴與傾聽。找一個午後(hòu)或黃昏，沏一壺茶，準備一些點心，溫柔貼心地叩響家人的心門，做一回心靈的使者。聊聊彼此的瑣事(shì)、困擾與心得；聊一聊心中的不解、期待和願望。在沉靜熨帖的話語中，解開(kāi)日常瑣碎裡(lǐ)不小心打上的結，更重要的是，面(miàn)對(duì)面(miàn)地向(xiàng)至愛的家人表達：我真的真的將(jiāng)你，放在了我心上。
10
并肩散散步
在起(qǐ)點與終點間一路同行
心與心更緊
在高山大海之外，還(hái)有通往樓下花園的小徑，還(hái)有幾縷擡頭就能(néng)看到的晨光與晚霞，還(hái)有一方不必遠行也可捕捉的風景。和家人并肩漫步，走出家的小小天地，走向(xiàng)公園田野，走向(xiàng)街市人群。不一定要跋山涉水，也不一定要舟車勞頓，正如莫懷戚筆下那一場祖孫三代的散步一樣(yàng)，隻要我們和家人們“慢慢地、穩穩地、走得很仔細”，也是一段輕歌笑語的人間行旅。
至此，這(zhè)份推薦你與孩子一起(qǐ)完成(chéng)“幸福清單”已悉數奉上。
或許你早已讀懂，這(zhè)并非10件獨立的事(shì)情，而是美好(hǎo)健康生活的方式，以及爲之努力的一份初心。它不止會豐盈你短暫的假期，更將(jiāng)有益于你和家人的美好(hǎo)人生。
祝願你與家人雙節快樂，幸福相伴！
