這(zhè)四類孩子最容易沉迷刷短視頻

說起(qǐ)近年來最受青少年喜愛的休閑方式，相信很多家長(cháng)一定會投“刷短視頻”一票。

短視頻便捷的操作、新奇的内容吸引了不少青少年，而孩子們沉迷刷短視頻的問題也随之而來。

哪些孩子最容易陷入刷短視頻中無法自拔呢？

最近，中國(guó)青少年研究中心發(fā)布了一份《中小學(xué)生短視頻使用特點及其保護》調查報告。報告顯示，這(zhè)樣(yàng)的孩子沉迷短視頻比例更高↓↓

有“心事(shì)”，有壓力

研究發(fā)現，有心裡(lǐ)話藏在心裡(lǐ)誰也不說、沒(méi)有交流對(duì)象的中小學(xué)生，接觸短視頻的比例最高。這(zhè)可能(néng)是因爲他們通過(guò)短視頻獲得交流的滿足感。

有心裡(lǐ)話藏在心裡(lǐ)誰也不說的中小學(xué)生接觸短視頻的比例爲 70.0% ，有心裡(lǐ)話跟同齡朋友說的中小學(xué)生接觸短視頻比例爲 69.8% 。

而心裡(lǐ)話經(jīng)常跟爸爸、媽媽、老師、長(cháng)輩說的中小學(xué)生，接觸短視頻的比例要比前兩(liǎng)者低得多。

調查同時發(fā)現，感到孤獨、心理上有壓力、對(duì)未來迷惘的中小學(xué)生接觸短視頻的比例最高，每天使用短視頻時間更長(cháng)。這(zhè)或許是因爲他們通過(guò)使用短視頻來緩解心理壓力。

學(xué)習負擔重

分析發(fā)現，學(xué)習負擔重的學(xué)生，使用過(guò)短視頻的比例更高。

這(zhè)可能(néng)是因爲很多學(xué)生通過(guò)看短視頻減輕學(xué)習壓力，使心情得到放松。

學(xué)習負擔很重和比較重的學(xué)生，用過(guò)短視頻的比例分别爲 67.8% 和 70.1%。

而學(xué)習負擔很輕的學(xué)生用過(guò)短視頻的比例爲 44.6% ，相差了20多個百分點。

人際關系不和諧

調查發(fā)現，感覺自己在同學(xué)中不受歡迎、在學(xué)校被(bèi)人看不起(qǐ)、與第一次見面(miàn)的人交談困難的學(xué)生，接觸短視頻比例最高，同時使用短視頻最頻繁，每天使用短視頻的時間也更長(cháng)。

學(xué)生的人際關系感受與使用短視頻的頻率、時長(cháng)密切相關，在人際關系中感到壓力與缺乏技能(néng)的學(xué)生，往往使用短視頻的時間更多。

數據顯示，人際關系的和諧程度與學(xué)生使用短視頻的頻率也有著(zhe)比較密切的關系。

和父母、老師、同學(xué)關系不好(hǎo)的學(xué)生，使用短視頻更頻繁，每天使用短視頻的時間也過(guò)長(cháng)；與爸爸媽媽、老師、同學(xué)關系比較和諧輕松的中小學(xué)生，每天使用短視頻的時長(cháng)大多比較适中，使用1小時以下的比例均更高。

經(jīng)常感到大人不尊重自己

分析發(fā)現，經(jīng)常感到大人不尊重自己的學(xué)生用過(guò)短視頻的比例爲 75.3% ，經(jīng)常感到不自由的學(xué)生用過(guò)短視頻的比例爲 73.5% 。

同樣(yàng)，經(jīng)常感到家長(cháng)唠叨讓人心煩的學(xué)生、家人經(jīng)常坐在一起(qǐ)各自上網不交流的學(xué)生，使用短視頻的比例均很高。

如何預防和改正孩子沉迷刷短視頻呢？各位家長(cháng)不妨試試下面(miàn)幾種(zhǒng)辦法：

很多孩子之所以沉迷于網絡無法自拔，歸根結底是父母的陪伴和溝通不夠。

父母可以積極安排一些與孩子互動的親子活動。比如陪孩子一起(qǐ)看書閱讀，一起(qǐ)散步運動或者玩一些互動遊戲。

不論什麼(me)時間、做什麼(me)，父母都(dōu)要全身心地陪伴，哪怕隻是一起(qǐ)消磨碎片時間。同時也要多和孩子進(jìn)行溝通，尊重未成(chéng)年人的成(chéng)長(cháng)特點。

刷短視頻成(chéng)瘾，強行制止肯定不是最好(hǎo)的方法，很可能(néng)引起(qǐ)孩子的逆反心理，反而愈加叛逆。