班主任提醒：寒假不足一周，現在不收心，開(kāi)學(xué)傷不起(qǐ)！
過(guò)完春節，不少孩子的心都(dōu)玩“野”了 ：白天睡到中午才起(qǐ)床，晚上熬到十幾點還(hái)不睡覺；孩子們聚到一塊兒就玩手機遊戲，等快開(kāi)學(xué)再狂補作業......
孩子以這(zhè)樣(yàng)的狀态進(jìn)入新學(xué)期，自然會影響到學(xué)習：上課愛遲到，課堂無精打采，呵欠連天，昏昏欲睡；聽講時注意力不集中，還(hái)不時回味春節期間的趣事(shì)，課堂效果十分糟糕；因爲遺忘了不少知識，聽新課困難重重......
專家把孩子的這(zhè)種(zhǒng)表現稱作是“假期綜合征”，說白了就是孩子習慣了假期的懶散狀态，等到開(kāi)學(xué)就無法适應學(xué)習的節奏，而且之前的知識也忘得差不多了，孩子的精神、意志、狀态成(chéng)了一盤散沙。
孩子的這(zhè)些“開(kāi)學(xué)綜合征”需要很長(cháng)一段時間調整，才能(néng)适應新學(xué)期的學(xué)習。可是等孩子适應了新學(xué)期的學(xué)習時，别人已經(jīng)在學(xué)習上甩他很遠了。
所以幫孩子在開(kāi)學(xué)前收心，讓孩子以飽滿的狀态迎接新學(xué)期的學(xué)習，很有必要。
專家提醒家長(cháng)，開(kāi)學(xué)前1-2周是預防“開(kāi)學(xué)綜合征”的最有效時間。這(zhè)時幫孩子收心，效果最好(hǎo)。
怎麼(me)幫孩子收心呢？
01
給孩子一個收心的儀式
首先，家長(cháng)要給孩子一個收心的儀式。
儀式感是一種(zhǒng)很神奇的東西，對(duì)于學(xué)生來說，更是在心裡(lǐ)樹立意識的一種(zhǒng)很有效的方法。
家長(cháng)和孩子一起(qǐ)回憶下美好(hǎo)的春節生活，走訪了哪些親友，發(fā)生了什麼(me)趣事(shì)， 提高了什麼(me)能(néng)力，增長(cháng)了什麼(me)見識等等。
還(hái)可以給春節假期做一個書面(miàn)總結，比如寫一篇日志，當日志畫上句點時，就代表著(zhe)春節假期無拘無束的生活結束，下來要集中精力考慮學(xué)習上的事(shì)情啦！
02
調整生物鍾
其次，按時作息，調整好(hǎo)生物鍾。
很多孩子春節期間作息沒(méi)有規律，尤其是習慣晚睡晚起(qǐ)，所以收心的關鍵，是幫孩子把紊亂的生物鍾撥回來。
孩子可能(néng)一下子不适應，可以逐漸提前起(qǐ)床時間，讓起(qǐ)居時間逐漸與上學(xué)作息時間同步。
避免孩子早上起(qǐ)床困難的關鍵是早睡，早睡方能(néng)早起(qǐ)。家長(cháng)要和孩子達成(chéng)共識，有言在先，規定孩子到點必須睡覺。
家長(cháng)一定要堅持原則，當孩子不能(néng)按時作息時，要做好(hǎo)督促和提醒，不随便妥協。
03
完成(chéng)寒假作業
在寒假作業的完成(chéng)上，家長(cháng)的監督要到位。寒假已經(jīng)過(guò)去大半，孩子的寒假作業完成(chéng)了嗎？如果沒(méi)有，還(hái)剩多少？距離開(kāi)學(xué)還(hái)剩多少天，每天需要完成(chéng)多少才行？家長(cháng)要提醒孩子檢查并落實寒假作業的完成(chéng)情況。
如果孩子的寒假作業不能(néng)有效完成(chéng)，開(kāi)學(xué)後(hòu)老師檢查作業時，就會對(duì)孩子給予批評，并責令孩子抽空補齊寒假作業，這(zhè)必然會影響孩子開(kāi)學(xué)後(hòu)的新課學(xué)習。
再說，沒(méi)寫完作業，也會給老師留下不好(hǎo)的印象。
有的孩子因爲寒假作業不能(néng)完成(chéng)，還(hái)會産生“開(kāi)學(xué)恐懼症”，整天焦慮不安，也不利于孩子的身心健康發(fā)展。
所以，趁現在離開(kāi)學(xué)還(hái)有一段時間，寒假作業抓緊完成(chéng)還(hái)來得及。這(zhè)樣(yàng)孩子能(néng)從容而開(kāi)心的走進(jìn)校園，迎接新學(xué)期的到來。
04
溫故知新
如果學(xué)校有開(kāi)學(xué)考試安排，利用開(kāi)學(xué)前讓孩子做好(hǎo)舊知識的複習工作很有必要。
語文學(xué)科
生字詞：每天要有1-2單元的生字複習。
古詩文：每天要抽時間背誦必背古詩文，含課下注釋，翻譯和詩歌賞析。
現代文閱讀：複習以前做過(guò)的試卷中經(jīng)典的閱讀題，鞏固各種(zhǒng)題型的答題格式和技巧。
作文：可以複習寫過(guò)的周記，也可以看看作文選，學(xué)習文章的寫作技巧和方法，積累寫作素材。
英語學(xué)科
